FreeSlider SP1

Полезные и вредные продукты перед сном

Как же так? Только что-то запрещается делать, как сразу же появляется такой себе небольшой, но дух противоречия. Существуют же рекомендации о том, что крайне нежелательно кушать после шести вечера. Но...

Зеленый чай для похудения: правила чайной диеты и рецепты приготовления зеленого чая

Всех людей можно условно разделить на тех, кто любит черный чай и кто любит зеленый. Но не все знают, что оба вида чая можно получить с одного куста. Все дело...

Капустная диета для похудения: правила и рацион диеты

Большинство людей думают, что диетическое питание дорогое и недоступное. Но это заблуждение. Например, капуста – овощ, знакомый нам с детства. Он может стать основой для диеты. Капустная диета появилась достаточно давно...

Кроссфит тренировки для похудения. Уровень занятий для начинающих

Мы легко поддаемся новым веяньям моды. И это касается не только одежды, обуви и украшений. Существует также мода на различные виды спорта. Сейчас набирают популярность кроссфит тренировки. В чем их особенность?...

Правильное питание: когда и сколько кушать, чтобы не набрать вес

Мы уделяем большое внимание на то, что едим, когда держим диету – да это важно. Но также нужно обращать внимание на то, когда надо садиться за стол и в каком...

Травы для похудения сжигающие жир. Популярные рецепты приготовления трав

Чем так славится народная медицина? Природными продуктами, которые помогают справиться с болезнями. Но не многие знают, что народные средства могут помочь не только в лечении, но и в похудении. Какие нужно...

Тыквенная диета для похудения: рацион тыквенной диеты на 10 дней

Что вы знаете о тыкве? Чаще всего люди вспоминают о ней только как об атрибуте Хеллоуина. А зря, ведь у нее есть масса достоинств, заслуживающих нашего внимания. Например, она помогает...

Можно ли с помощью EMS-тренировки похудеть. Польза и противопоказания

Наука и техника сейчас настолько развиты, что теперь нам многое делать и не нужно. Вы хотите есть? Заложите продукты в мультиварку, и ужин готов. Вам хотите отдохнуть в теплых краях?...

Правильное питание: Белки

Правильное питание подразумевает баланс необходимых веществ: белков, жиров и углеводов. Но, как показывают исследования, именно дефицит белка в организме наиболее распространен. Белок (в научном мире протеин) – это необходимый «строительный...

Раздельное питание для похудения: меню на неделю, рецепты

Многие женщины на протяжении всей жизни практикуют диеты. Они изнуряют себя жесткими ограничениями в еде. Затем срываются, и цифры на весах становятся больше прежних. Поэтому диетологи предлагают пользоваться не кратковременными...

0123456789